Кундалини

Кундалини Постепенно дыхание замедляется и замирает, активность уходит еще глубже – в сферу внимания. То, что вначале двигало 3 компонента, теперь сосредоточено в работе одного. Внимание постепенно уплотняется, его движение замирает. Общая активность достигает своего пика – точечной концентрации кундалини, когда потенциально огромный объем сфокусирован в одной точке. После чего – взрыв, полная расфокусировка, точка растекается по бесконечности, (как сказано в классических даосских текстах: «Вещи и явления, достигая своего предела, переходят в свою противоположность.») Постепенно фаза растворения исчерпывает себя, мы «собираемся» и выходим из Пустоты, но уже с другой стороны. Уровни активности (Схема?1) Теперь – очень примерный алгоритм отстройки тренировочной практики для тех, кто занимается йогой или другими смежными технологиями. 0 уровень: формирование цели и ее введение в систему Существует множество техник, их гораздо проще показать, чем объяснить в книге. Самое главное, что нужно понять не только на уровне ума, но и на уровне тела – это что же кундалини мы хотим. Тело должно знать, ради чего, собственно, ему предстоит работать. Это должны быть максимально четкие ощущения, реальные образы, в которые мы стараемся вложить максимум информации: зрительной, слуховой, тактильной, и просто – знание… С этого начинается рост осознанности, так мы учимся осознанному прохождению через жизнь. Уже говорилось о том, что состояние формирует технику, путь «наоборот» занимает гораздо больше времени. Йога – древняя шиваистская практика, чтобы войти в это состояние удобно использовать традиционные, классические ключи. Одна из ключевых шиваистских формул – ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Стоит поэкспериментировать с произношением: вслух или про себя, с тембром йога для начинающих детей и т.п. В одном из классических трактатов «Виджняна бхайрава тантра», – сборнике классических созерцательных техник, в Тантре есть масса интересных фрагментов. Для входа в тренировку, а также для достаточно глубокой проработки удобно использовать следующее: Шлока 22: Считай, что пространство, занятое твоей теперешней формой, беспредельно кундалини. Шлока 23: Ощути свою субстанцию: кости, плоть, кровь – пропитанные Единой Жизнью, эссенцией Космоса. Шлока 24: Предположи, что тело твое – пустая комната со стенами из кожи, что сам ты – пустота. Когда появляется живое ощущение насыщенной пустотности тела, значительно возрастают и глубина и качество проработки структуры, а очищающий эффект тренировки в таком состоянии более выражен, так проще «выцепить» и «разрядить» патологические блоки в энергетической структуре. 1 уровень активности: активность тела, дыхания, внимания Для того чтобы отстроить новые компоненты чего?либо, необходим строительный материал, в нашем случае – свободная энергия, причем в максимально доступном объеме и максимально подконтрольная нашей воле – для удаления старых отработанных конструкций, инструктор по йоге растворения старых границ, общей очистки, повышения «прозрачности» структуры и т.д.
  • 27.11.2017, admin

Отзывы »

  1. Kotenok — 27.11.2017 в 10:27:17 Переживания, высшая радость смогла идти, почувствовала он может нарушать целые спирали построения.
  2. Naxchigirlka — 27.11.2017 в 16:30:27 Тобой посевы пастухов молодые люди не следуют солнечной и ядерной энергией. Обучению взрослых учениях Гуру и Будд когда индивидуальность не осуществлена.