Йога занятия

Йога занятия Мы просто отпускаем внимание, растекаемся по своему внутреннему пространству и произвольно замыкаем пальцы: поочередно по 1?му на большом пальце на каждой руке, по 2?а и т.д., по ощущениям смыкая разными способами ладони. Пальцы на руках соотносят с определенными стихиями, их соотношение может быть разным. На практике удобно использовать такую схему: большой – эфир, дух; указательный – воздух; средний – огонь; безымянный – земля; все асаны йоги мизинец – вода. Это четырехэлементная система, где большой палец – йога занятия, то, что включает тот или иной аспект Силы. Пальцы так же соотносятся с определенными зонами на теле: вода – йога занятия живота, ноги; земля – верх живота, грудь; огонь – плечи; воздух – голова. Способы включения: изолированный: когда две ладони расположены отдельно, и сочетанный: когда ладони контактируют, например: кольца из пальцев зацеплены друг за друга. Так можно выровнять соотношение стихий в теле или усилить какую?либо из них. (M?1) (М?2) (M?3) (М?4) Для работы с Полями света удобно использовать замыкание большого пальца на два других соседних той же руки: (М?5) нижнее Поле света – большой палец + мизинец + безымянный (М?6) среднее Поле света – большой + безымянный + средний (М?7) верхнее Поле цигун для начинающих света – большой + средний + указательный Последовательность работы может быть разной. Если исходная ситуация?наличие в теле более?менее большого количества жесткой Силы, целесообразно собрать ее в Нижнем Поле света (большой+мизинец+безымянный, внимание собирается в занятия йога живота), провести во второе (центр груди), заполнить его, поднять в третье (голова) и использовать потенциал изменившей свою «модальность» за счет возгонки Силы для выхода на максимально доступную глубину: используя мантры, или же снова при помощи мудр. Интересным развитием ситуации будет выход через «шапку Шакьямуни» (классическое название, соприкасаются кончики больших пальцев и мизинцев (они направлены в противоположные стороны), и указательных (перпендикулярно оси большие пальцы?мизинцы), средние и безымянные пальцы лежат на тыльной поверхности другой ладони – М?20)или через обычную джняна?мудру, «обнуляющую» любую силу, распределяя ее по всему объему. Заполнение первого поля, заполнение третьего поля, их сведение во втором, дальше – по ощущениям.
  • 27.11.2017, admin

Отзывы »

  1. AntikilleR — 27.11.2017 в 18:58:16 Теперь необходимо обсудить существенной степени использует каждую железу возбуждение при помощи нескольких дыханий, выполняемых на глубине.
  2. NightWolf — 27.11.2017 в 18:28:54 Вовсе не в количестве они испытывают оргазм намного быстрее хотя бы в малой мере.